10 Masturbation Mistation Mistakes You Make

لا تفوت عن طريق جعل هذه الأخطاء.

من أشلي بابا

عندما يتعلق الأمر بالاستمناء ، الجميع يختلف. الشيء الذي ينقذك قد لا يفعل شيئًا للشخص التالي. يستغرق التجربة والخطأ ووقتًا طويلاً للتجريب لمعرفة ما يتم إنجاز المهمة ، وحتى ذلك الحين ، يمكن أن يساعد على تبديل الأمور بين الحين والآخر.

إذا كنت مهتمًا باستكشاف إمكانية أخذ نفسك مهارات المتعة إلى مستوى جديد ، يمكننا أن نساعد. سألنا الخبراء عن بعض الأخطاء الشائعة التي تصنعها النساء والتي يمكن أن تحد من الرضا الذي يخرجن من العادة السرية. قبل ذلك ، اكتشف كيف تجعل نفسك تشعر بالارتياح حتى تشعر بشكل أفضل.


مرتبط: 15 امرأة شريفة يشاركنن تقنيات الاستمناء المفضلة لديهن (سوبر غريب)


1. Pace Yourself

via GIPHY

Mistake: Racing to orgasm

Fix: Take it slow! يقول جاكلين شينغ ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Spicy Lingerie: "الاستمناء وسيلة رائعة للتخفيف من التوتر والتعرف على جسمك". "في حين أن النشوة تشعر بالارتياح ، تعرف على الإلهة الحسية التي تستمتع بها ، بدلاً من التركيز على النزول والانتقال إلى الجزء التالي من يومك".

2. اجعله حدثًا

خطأً: عدم منح نفسك وقتًا كافيًا للاستمتاع به

Fix: ربما لأنك خجول أو لديك 10 دقائق فقط قبل أن تضطر إلى الخروج من الباب ، لكن في كلتا الحالتين ، خذ الوقت الكافي لمنح نفسك المتعة التي تستحقها. تقول بيثاني ريكياردي ، خبيرة الجنس في Too Timid: "هذا يعني تهيئة بيئة مرضية ومريحة". "أضيء بعض الشموع ، واتخذ حماماً دافئاً أو حماماً ، وانزلق على شيء تافه ، ووضعي الموسيقى التي تجعلك تشعر بالبهجة. في جوهر إغواء نفسك! إن خلق حالة مزاجية تساعد على الاسترخاء والمتعة أمر مهم بالنسبة للنساء أثناء ممارسة العادة السرية. "

3. خذ الضغط معطلا

عبر GIPHY

خطأ: في محاولة لجعل الاستمناء مثل الجنس

فيكس: الاستمناء يختلف لا محالة من الجنس. هذا هو الوقت لتجربة أشياء جديدة والتواصل مع جسدك والتواصل معه ، كما يقول تشنغ. "جرب استكشاف الأجزاء الحساسة من جسدك لزيادة الحساسية ، باستخدام أنواع مختلفة من الإباحية والتشحيم ، شاهد ما تريد. عندما تتعرف على جسدك من خلال الاستمناء ، فلن تتحسن حياتك الجنسية فقط لأنك ستعرف ما الذي تطلبه ، ولكن علاقتك مع نفسك ستحقق ذلك أيضًا. "

4. استخدام الألعاب

الخطأ: فقط باستخدام أصابعك

الإصلاح: إذا لم تكن قد فعلت بالفعل ، فاشترك فيبيتك الأولى للمبتدئين! يقول ريكياردي: "إذا كنت تعتقد أنك قد حصلت على O كبير مع أصابعك ، فسوف تحب هذا الإحساس الجديد". "تقدم الهزاز تحفيز أكثر قوة يمكن أن يؤدي إلى هزات متعددة. عندما تضيف لعبة إلى الاستمناء ، من الأفضل أن تذهب ببطء وأن ترى السرعة التي تعمل بشكل أفضل. إن استخدام لعبة الجنس بنفسك أثناء الاستمناء هو أيضًا طريقة رائعة للتعرف على الألعاب التي ترغب في استخدامها للعب شريكك لاستخدامها عليك. "

5. Shop Around

Mistake: باستخدام نفس الهزاز الذي كان لديك لسنوات

إصلاح: محاولة منتجات جديدة! هناك حرفيا المئات من الأساليب والأشكال والألوان والأحجام المختلفة في السوق. تقول كينا كوك ، وهي معلمة على الجنس: "سواء كنت تستخدمين طعمًا صغيرًا من الرصاص لتحفيز البظر أو هزاز مزدوج الدوران يمنحك تحفيزًا داخليًا وخارجيًا ، جرب أشياء جديدة". "يتغير جسمك بمرور الوقت وكذلك يتغير رد فعلك الجنسي. تعرف على نفسك وأنت تغير. "

6. جرّب إباحي

عبر GIPHY

خطأ: كونك خجولًا بشأن استخدام الإباحية لإيصالك إلى

إصلاح: ليس كل منا لديه خيال برية يمكنها أن تجعلنا في حالة مزاجية. "هناك الكثير من المواد الإعلامية التي يمكن أن تساعد في توجيهك إلى تجربة أفضل للاستمناء. حاول قراءة رواية شهوانية أو مشاهدة مشهد جنس مشبع بالبخار المفضل لديك من الفيلم ، "يقول تشنغ.


ذات الصلة: وجدنا أفضل 10 مواقع إباحية للنساء (Shh! We Not Tell)


7. تجربة مع الشرج

عبر GIPHY

خطأ: لم تحاول أبدًا تحفيز الشرج

Fix: الشرج ليس للجميع ، لكن FYI ، الشرج حساس تمامًا للوجه نعم ، حتى لمسة خاصة بك! يقول ريكياردي: "تتمتع العديد من النساء بتحفيز هذه المنطقة أثناء ممارسة العادة السرية". "إن أفضل طريقة للتجربة هي البدء بأصابعك أو ألعاب الشرج. أعتقد أن تجربتها أولاً مع التحفيز البظر أو المهبلي هي أسهل طريقة لتقديمها ، ولكن يمكنك دائمًا تجربة التحفيز الشرجي بنفسها مباشرة من الخفاش. "

8. Lube Up

Mistake: Forgetting to use lube

Fix: Lubricant is not just for partner-penetrative sex. يقول كوك: "تلميحتي: الرطب ، الأفضل!" "Lube سيخلق أقل احتكاك للأعضاء التناسلية الخاصة بك ، والتي يمكن أن تساعد على زيادة المتعة ، خاصة إذا كنت الاستمناء في كائن في نفس الوضع على نفس الجزء من الجسم لفترة ممتدة من الزمن."

9. تغيير المشهد

خطأ: أنت دائمًا تبقى في السرير

إصلاح: قد يكون الانتقال إلى مواقع جديدة عملية كبيرة. حاول استخدام الأثاث والأجهزة المنزلية في منزلك ، يقول ريكياردي. "لا تخافوا من الاستلقاء على بطنك والتحرك ضد الجسم لتحفيز البظر. فرك ضد ركن من قطعة من الأثاث قد تفعل خدعة! ركوب وسادة هو وسيلة أخرى رائعة. يمكنك تجميعها أو تحريف الأطراف في عقدة صلبة والضغط عليها ضد البظر الخاص بك. الخيار المفضل لدي هو أخذ رأس الدش المنفصل الذي ظننت أنه لغسل الشعر واستهدافه مباشرة في أجزاء السيدة الخاصة بك وإرسال تيار ماء ثابت إلى الحلمات أو البظر. "

10. Get in

via GIPHY

Mistake: أنت لا تفعل أي شيء للحفاظ على المهبل في الشكل

Fix: ربما تشعر بالملل لأنك لم تفعل أي شيء مختلف منذ أول مرة بدأت استمناء ، بما في ذلك الحفاظ على العضلات إلى أسفل هناك قوي. يقول ريكياردي: "إذا كنت تشتهي لفترة أطول ، أو أقوى هزات الجماع ، فحاول الكايجلز!" "هذه تقوي قاع حوضك ، مما يجعل كل تقلص ذروة أقوى. انتبه لجسدك ، يمكنك جعل هذه الهزات أفضل 10 مرات مع بعض العصارات. "

ذات الصلة: 20 حقائق عن WTF الاستمناء نحن نراهن أبدا لا أعرفه

تم نشر هذه المقالة في الأصل في StyleCaster. أعيد طبعها بإذن من المؤلف.

arrow