10 أكبر التحديات التي ستواجهها في السنة الأولى من الأمومة

جميلة كما هي ، الأبوة ليست بالتأكيد سهلة.

لا شيء يمكن أن يعد أنت للأمومة. ولا حتى شخص من النوع "A" مثلي الذي قرأ كل كتاب طفل مصنّف في السوق أثناء الحمل ، ثم أعاد قراءته عند ولادة الطفل. أنت تسمع الناس يقولون ذلك ، ويحذرونك من أن الحياة كما تعرفون لن تكون هي نفسها ، لكنك لا تفكر بالفعل في التأثير الذي ستحدثه فعليًا على حياتك ، خاصة عندما لا تكون حمى الطفل في قبضتك بقوة!

عندما كنت أملك هذا الطفل ، كان جزء مني يريد أن يقول ، "مجرد مزاح ، الآن دعونا نطلق العنان لكل شيء!" لكن بالطبع ، لا يوجد عودة. وكل شيء يخبرك به الجميع صحيح: إنه أسهل وأكثر شيء مدهش في العالم ولن تعرف أبدًا حبًا مثل ذلك الذي لديك لطفلك.


ذات صلة: 9 تأثيرات جانبية لا تصدق لكونك أحد الوالدين


لكن السنة الأولى صعبة ، بغض النظر عمن أنت أو أي نوع من الأطفال ينتهي بك الأمر (وإن كان ذلك أكثر خشونة لأولئك الذين لديهم أطفال مصاب بالمغص ، فأنا أشعر بك يا ماماس!). إنها رحلة برية مليئة بالشكوك ، والشكوك ، والدموع (لك ولطفلك) ، والتهاب مؤلم ، وليالي بلا نوم ، والكثير من "ماذا أحصل على نفسي؟"

إنها ربما أصعب عام لأنك لا تفعل ذلك. تعرف ما تفعله وليس هناك استقرار. كل شهر ، وأحيانًا كل أسبوع ، هو قصة جديدة تمامًا مع مجموعة جديدة من التحديات. وفقط عندما تشعر أن هذا الشيء الأبوي أسفل ، كل شيء يتغير وكنت بحاجة إلى العثور على خطوة جديدة. انها مرهقة. مكافأة أبعد من أحلك أحلامك ، ولكن مرهقة للغاية. ومع ذلك ، دعونا ننظر إلى بعض من أكبر التحديات التي تجلبها السنة الأولى عندما تصبح أم جديدة:

1. الاسترداد

عبر GIPHY

موافق ، لذلك الجميع يتحدث عن مدى صعوبة الولادة ، وهذا هو ، ولكن هذا واضح حتى يمكننا تركه خارج القائمة. لكنني لا أعتقد أن أحداً قد حذرني من مدى صعوبة الانتعاش! انت قرحة انه يضر بالجلوس. يؤلم على المشي. يؤلم استخدام الحمام. انها تؤلم فقط. وعلى الرغم من أن مثل هذا المستوى من الألم عادة ما يستلزم الراحة ، فلا يمكنك فعل ذلك حقاً لأن لديك مولود جديد لتعتني به ، لذلك يجب عليك فقط التخلص منه (موضوع شائع في الأمومة!).

2. معرفة ما هو الخطأ في المولود الخاص بك

أعتقد أنه عندما نكون حاملًا ، لدينا جميعًا هذه الرؤية لهذا الطفل الصغير المحبوب الذي يمزج ويبتسم ويبكي فقط لسبب واضح واضح: جائع أو متعب. لكنني مقتنع بأن كل مولود جديد يولد مع بعض المرض الغامض الذي تضطر إلى كشفه. حساسية الطعام أو الحساسية ، والارتجاع ، وربطة اللسان ، والقضايا الهضمية ، وقضايا العضلات ، كل طفل تقريبا لديه شيء ما. أنت تقطع منتجات الألبان ، فول الصويا ، الخضر ، الثوم ، وتعمل في طريقك لأسفل عبر كل مجموعة طعام حتى تجد فائزًا ... أنت تنفق ثروة على مستشاري الرضاعة ، أنت تطرح أسئلة طوال ساعات الليل على مجموعات الأمهات على فيسبوك. وجوجل وجوجل حياتك بعيدا.

الأطفال حديثي الولادة هي مخلوقات صغيرة باهظة الثمن ، وأنه من السهل أن يشطب من غثيانهم كما مغص (ويعرف أيضا باسم الطفل صراخ الكثير ونحن لا نعرف لماذا) ، ولكن في الكثير من الوقت هناك سبب ... وسوف يصرخون ويصرخون حتى تعرفوا ما هو!

3. الكآبة

عبر GIPHY

ليس كل امرأة تحصل على اكتئاب ما بعد الولادة ، لكن كل امرأة تقريباً تحصل على حالة طفيفة من البلوز بعد أن يأتي الطفل.

يمتلئ الحمل الأول بمثل هذه الإثارة وآمال كبيرة ، حقا وقت سحري. واقع الحياة مع طفل جديد ، في حين أن مذهلة ، هو أقل سحرية بعض الشيء. بصرف النظر عن الانتعاش والإرهاق ، ليس لديك فكرة عما تفعله وأنت مرعوب. إنها أكثر غموضا من الإيمان وحتى الأكثر ثقة ، وأكثرها سوية ، ومعظمها على رأس سيدة أعمالها سوف تنهار ، على الأقل قليلا ولفترة قصيرة.

هناك فقط لا إعداد لك لسيل الذي هو على وشك ابتلاع أنت كله ، وإقران كل ذلك مع هرمونات مستعرة ولديك ماما حزينة واحدة. ولكن مثل كل شيء ، إنها مجرد عاصفة أخرى قبل أن تعرفها ، قبل أن تعرفها ، ستصبح أمًا للمحترفين ، تمرضًا بيد واحدة بينما تدفع الفواتير وتطبخ العشاء مع الأخرى!

ذات صلة: لماذا اكتسبت اكتئاب ما بعد الولادة في الواقع أمي أفضل


4. الرضاعة الطبيعية


لشيء طبيعي جدا ، من المدهش أن تكون هذه العملية كلها غير طبيعية ومعقدة. أنا متأكد من أن بعض النساء لديهن طفل صغير يمزج بشكل سحري وممرضات مثل البطل. دائمًا ما يكون إمدادها مرتفعًا ورضيعها ممتلئ وراضي دائمًا. ولكن هذا ليس بالضبط ما يبدو بالنسبة لبقية منا!

هناك انخفاض العرض ، العرض الزائد ، مزلاج سيئة ، وربطة اللسان ، الاحتقان ، التهاب الضرع ، القنوات المسدودة ، بثور الحليب (يطلق عليها اسم "الفقاعات") ، خيبة أمل سريع جدا ، والخيال بطيء جدا ، ودعونا لا ننسى حلمات تصدع ونزيف! (وأنا أكتب هذا ، أدرك أن معظم هذه المصطلحات لن يكون لها معنى بالنسبة لشخص بلا أطفال ، وجميعهم مألوفون جداً لأي شخص لديه طفل!) النقطة هي أنه تحدٍ. والجميع يقول لك أنه سيكون ، لكنك لا تصدقهم حقاً لأن مدى صعوبة ذلك؟ أوه ، فقط انتظر وشاهد! ولكن ، مثل كل شيء آخر ، فإنه يصبح أسهل بكثير مع مرور الوقت.

5. انحدار النوم لأربعة أشهر

عبر GIPHY

لذلك كنت أمًا لبضعة أشهر الآن وقد أخطأتها. لقد بدأت نوعًا ما في فهم هذا المخلوق الصغير الذي أنشأته ، وبدلاً من أن تصيبك كل صرخة ونحيب ، يمكنك توقع احتياجاته. قد تكون قادرًا على تمييز ما تعنيه كل صرخة! وينام طفلك بالفعل في الليل ، بالنسبة للجزء الأكبر!

تماما كما كنت الجلوس والبدء في الاستقرار في الرضا عن النفس ... بام! الانحدار يضرب والآن فجأة طفلك يستيقظ كل 45 دقيقة طوال الليل وليس لديك فكرة عما يجب القيام به! كنت تتوقع أن يستيقظ حديثي الولادة بشكل متكرر ، ولكنك تعتقد أن ذلك سينتهي عندما تكون مرحلة حديثي الولادة. لا أحد يخبرك بما يحدث بعد ذلك ، حول ما يحدث عندما يبدأ دماغ طفلك بالنضوج وتصبح أنماط نومه أكثر شبهاً بالبالغين. لحسن الحظ ، تماما مثل كل تحد ، يجب أن يمر هذا أيضا ، وحتى يحدث ذلك ، قم بتخزين الكثير من القهوة ، على كل القهوة!

6. الإرهاق المستمر

لقد نجت من المواليد الجدد ، لقد جعلتها خلال أول انحدار لطفلك على قيد الحياة (نعم ، قلت أولاً. سيكون هناك المزيد حتى لا تشعر بالراحة) ، وعلمت أخيراً طفلك كيفية الاعتماد على الذات تهدأ ، أنت مفطوم ليلاً ، وأنت تنام في الواقع دون انقطاع كل ليلة ... ومع ذلك ، أنت لا تزال مستنفدة بشكل مزمن.

عرفت أن الإرهاق هو جزء من الوظيفة ، لكنك لم تعرف أنها كانت إلى الأبد ، أنت يعتقد أنه كان مجرد جزء من فترة التدريب. والحقيقة هي أن إبقاء إنسان صغير على قيد الحياة أمر مرهق. فالتأكد من أنهم يتغذون ويتغيرون ويتسمون بالراحة والتحفيز والصحة والسعادة والنظافة والتنفس هو عمل على مدار 24 ساعة. لا توجد فواصل. وهناك دائما شيء جديد للقلق! في البداية هي SIDS ، ثم تمر منطقة الخطر وهم يأكلون الطعام الصلب حتى الآن كنت دائما قلق من الاختناق ، ثم يتعلمون كيفية التحرك وكنت قلقا حول كل مصائد الموت في منزلك وعن كل الاشياء المثيرة للاشمئزاز انهم التقاط قبالة الأرض ووضع في أفواههم ، أوه ، ولأنهم يلتصقون كل شيء في أفواههم ، فإنها تبدأ في الحصول على المرضى في كل وقت حتى الآن لديك شيء آخر للقلق!

إن الشخص الصغير يعتمد بنسبة 100٪ عليك لتلبية جميع احتياجاته المادية ، وببساطة لا يمكنه البقاء بدونك. تحتاج إلى تلبية احتياجات شخص غير قادر على التعبير عن تلك الاحتياجات باستمرار. لا أعتقد أن الناس ينظرون إلى ذلك حقًا قبل الإنجاب ولكن واقعه يضربك بسرعة وصعوبة.

7. عدم وجود العفوية

عبر GIPHY

إن ولادة الطفل هي موت العفوية في حياتك. لم يعد هناك ، "دعونا نحزم ونغادر في عطلة نهاية الأسبوع!" أو حتى ، دعونا نخرج ونلتقط مشروبًا (إلا إذا كنت تريد سحب الطفل إلى الأنشطة المذكورة ، ولكن الأطفال يمكن أن يكونوا طنينًا رائعين!).

إذا كنت تريد أن تفعل هذه الأشياء ، عليك أن تخطط لها مسبقا. هذا كل شيء جيد وجيد ، إلا إذا لم تكن مخططًا وتعيش بشكل عفوي في هذه الحالة ، فذلك جيد لأنك لم تعد قادرًا على ذلك.

يجب عليك التخطيط ، ومن ثم عليك أن تتوقع أن الخطة ستنحل لأنهم يفعلون دائمًا. في ليلة واحدة ، أنت وشريكك يذهبون للخروج من المنزل لليلة ميلادية هي الليلة التي يفيق فيها الطفل الذي كان يتدرب للنوم لأشهر الصراخ ويكون غير قابل للانعكاس بينما يتصل بك جلسك بشكل محموم يحاول معرفة ما يجب فعله . في عطلة نهاية الأسبوع تلك ، من المفترض أن تختفي عندما ينزل الطفل مصابًا بمرض مجنون لم تسمع به حتى الآن. لن تذهب الخطة أبداً كما هو مخطط لها. وفقط اتخاذ قرار بشأن القيام بأشياء في غمرة اللحظة لن يكون هناك شيء بعد الآن.

8. تغيرت علاقتك

تذكر في البداية كيف تريد أنت وشريكك بعضكما البعض بشدة طوال الوقت؟ كيف كنت مؤلم لبعضنا البعض؟ كيف لم تستطع الحصول على ما يكفي؟ حسنا ، ستظل تشعر بهذه الطريقة ... عن النوم! كل ما تريده هو النوم. هذا هو الهدف الجديد من رغبتك الشديدة. ربما سترغب في ذلك أكثر من الجنس ، وخاصة في البداية.

عندما تتحول من امرأة إلى الأم ، سوف تتغير كشخص ، إنه أمر لا مفر منه. وسوف تتغير علاقتك. الحب الذي لديك لطفلك لا يمكن مقارنته بحب والدك الرضيع. ينمو حبّ شريكك ويتطور مع مرور الوقت ، حبّ طفلك فوري ويستهلك الكثير.

لكن من المهم جدا عدم نسيان شريك حياتك وعلاقتك. لكن الأمر ليس سهلاً ، فهو يتطلب العمل. الأشياء التي جاءت بسهولة قبل (مثل قضاء الوقت معا!) ، هي أكثر تحديا الآن. سيكون عليك العمل على علاقتك بطريقة لم تكن مضطرًا لها من قبل.

ذات الصلة: كيفية التأكد من أن الطفل لا ينتهي بعلاقتك


9. فقدان الهوية


عبر GIPHY

أنت بالفعل تكتسب هوية جديدة ، أنت وإلى الأبد ستكون "Mommy" ، ولكن ماذا عنك القديم؟ ماذا حدث لها؟ من السهل جدًا أن تفقد نفسك تمامًا في دورك الجديد لأنها واحدة شاملة ، على أقل تقدير! أنت تقضي ساعات أطول من اليوم في التفكير في احتياجات شخص آخر من احتياجاتك الخاصة إذا كنت تفكر في احتياجاتك الخاصة على الإطلاق!

من قبل ، كان اهتمامك الوحيد هو نفسك ، وربما شريكك ، لكنه لم يكن يعتمد على حياتك لبقائه! تأخذ حياتك معنى جديدًا تمامًا عندما يكون لديك شخص يعتمد عليك في كل شيء. أنت مسؤول عن التأكد من أن هذا المخلوق الصغير ينجو ويزدهر ، وفي حين أنه مجزي بعمق ، فإنه أيضا مرعب. وفي خضم التفكير حول متى يأكلون الماضي وعدد الأوقية وجداول القيلولة ومقدارها يتدفقون ويتبولون وإذا كانوا يحصلون على ما يكفي من التحفيز ... عندما يكون لديك الوقت للتفكير في نفسك بالضبط؟ > أنت تأتي رسميا في حياتك. إنه أكثر ما ستفعله على الإطلاق ، وأحد الأشياء الرئيسية التي تمنحها هو نفسك. أولوياتك لم تعد كما هي ، ولا ينبغي أن تكون كذلك. وبينما يمكنك أن تحتضنك دورك الجديد ، فإنه من المؤلم أن ترى اختفاء الذات السابقة. نعم ، أنت ما زلت أنت. ولكنك أيضًا أمي ، وهذا العنوان يغير كل شيء ببساطة.

10. أين ذهب أصدقاؤك؟

عندما يكون لديك طفل ، ستفقد حتما بعض الأصدقاء (ما لم يكن لأصدقائك أطفال أيضا). أنت في عالم جديد تمامًا الآن. كل ما تفكر به وتريد أن تتحدث عنه رضيع ، وبينما يهتمون قليلاً ، فإنهم لا يهتمون كثيرًا بهذه الدرجة. لا يمكن أن يتصلوا ولا يستطيعون الفهم وهذا جيد. أنت مشغول أيضاً ، وهل ذكرت أنك سوف تستنفد طوال الوقت؟ يمكنك بالكاد العثور على الوقت لنفسك أو لغيرك ، ناهيك عن أصدقائك. ستحاول ، ولكن لن يكون هو نفسه. لن يكون لديك الطاقة لتلك الليالي المتأخرة وأوقات المرح. ربما مرة واحدة في القمر الأزرق ، سيكون لديك ليلة ماما البرية في الخارج ، ولكن هذا سوف يأخذك على الأقل شهر للتعافي منها!

أنت لست الشخص نفسه بعد الآن ، وبينما سيظل أصدقاؤك يحبونك وسيتواجدون معك عند الحاجة ، لن يكونوا حقاً هناك بقية الوقت. هذا لا ينطبق على جميع أصدقائك ، فقط جزء منهم. لا أعتقد أن أي شخص حقا يجعل من خلال الأمومة مع جميع صداقاتهم سليمة. وهذا أيضًا جزء من النمو والانتقال في الحياة. مع كل مرحلة تأتي تغييرات جديدة ، لكنها يمكن أن تكون قاسية وحزينة.

كان هذا المقال سلبيًا في الغالب لذا أريد أن أنهي بملاحظة إيجابية وأقول أنه في حين أن الأمومة تمثل تحديًا ، فهي أيضًا أبعد من المدهش ، أكثر من أي شخص آخر يمكن أن أقول لك. لقد صنعت هذا المخلوق الصغير الذي بدأ كقرعة صغيرة لم تقم بعمل الكثير بالفعل وفي فترة عام من الإزهار إلى إنسان صغير حقيقي ، مليء بالخصوصية والآراء! إنه مذهل ومذهل. أنظر إلى طفلي الدارج أحيانًا ولا أستطيع أن أصدق أنه موجود وأنه منجم. نعم ، هو يقودني للجنون في بعض الأحيان ، لكنه مجرد شخص صغير مذهل ، وأشعر بالحظ كل يوم (باستثناء ساعة السحرة ، jk… نوعا ما!).

ما يقولونه صحيح ، أنت حقا تحب هذا الطفل أكثر من أي وقت مضى فكرت أنه يمكن أن تحب أي شيء ، وسوف تفعل أي شيء بالنسبة لهم.

حياتي قبل أن يشعر الطفل بالبعيد ، يكاد يكون لدي صعوبة في تذكر ما فعلته مع وقتي وما بدا حياتي مثل. تتغير الأشياء وتتأقلم وفجأة تصبح طبيعية جديدة ولا يمكنك تخيلها أبداً.

ذات الصلة: علامات زودياك الذين يصنعون أمهات عظيمة ، يصنفون من الأفضل إلى الأسوأ

سابرينا أليكسيس كاتبة ومؤسِّسة مشاركة ومدير التحرير في A New Mode. اطلع عليها على Instagram و Facebook.

تم نشر هذا المقال أساسًا في Thought Catalog. أعيد طبعها بإذن من المؤلف.


arrow