# 1 الشيء الذي تحتاج إلى القيام به بعد الانفصال (إذا كنت تريد له العودة)

هل تريد الحصول على ظهرك السابق؟ يجب عليك أولا القيام بذلك.

لا يوجد إنكار أن التقسيمات صعبة ، حتى عندما تكون الشخص الذي يقرر أن يطلق عليه إنهاء. من ألم القلب والأسف إلى الشعور بالوحدة وحتى التحرر ، من المحتمل أنك ستشعر بمجموعة كبيرة من المشاعر في الأيام أو الأسابيع أو حتى الأشهر التي تتبع الانشقاق.

في خضم كل هذه العواطف ، من الشائع أن تأتي الإكزامات لإدراك خطير: يريدون العودة معا. في حين أن هذا أسهل في الحالات التي يكون فيها الشعور متبادلاً ، فإنه لا يزال من الممكن الفوز مرة أخرى ، حتى إذا تعهدوا بعدم تكرار التاريخ مرة أخرى.

ولكن كيف؟

بينما هناك أشياء كثيرة يمكن ويجب القيام به للعمل على كسب ظهرك السابق ، هناك واحد يتغلب على الباقي: لتغيير الطريقة التي يفكر بها سابقًا عنك.

نظرًا لأن سابقًا لديك قد يكون له طعم سيئ تجاهك وللعلاقة ، فمن المهم أن قمت بتغيير أفكارهم ومشاعرهم. بعبارة أخرى ، ستحتاج إلى استبدال آرائهم السلبية بأخرى إيجابية لجعله يدرك مدى روعة الحياة في حياتك ، ومقدار ما يفتقدون وجودك حوله.

حتى لو كان الانهيار المتبادلة أو كنت لا تزال تحصل على طول (أفضل سيناريو الحالة) ، وهناك احتمالات السابقين الخاص بك لا يزال يراكم في ضوء سلبي لأن دعونا نواجه الأمر ، لم تنجح الأمور بينكما. من ناحية أخرى ، إذا كان الانهيار قبيحًا ، وكان لديك السابق أكوامًا من الاستياء تجاهك ، فهذا هو المكان الذي تصبح فيه الأمور صعبة.

إذاً ، إذا أردت أن يعيدك شخصك السابق ، فستحتاج إلى يفكرون فيك بنفس الطريقة التي فعلوها عندما اجتمعت لأول مرة. وبمجرد أن يفعلوا ذلك ، فإن فرص الفوز والفوز مرة أخرى تصل إلى حد كبير!

ولكن كيف بالضبط يمكن إعادة توصيل العقل الباطن الخاص بك لجعلهم يشعرون بهذه الطريقة؟


تينور

الحيلة هي جعلهم يشعرون أنهم بحاجة أنت في حياتهم ، بطريقة قوية بما يكفي للتغلب على أي منطق أو منطق. عندما يحدث ذلك ، سوف تنسى حبيبتك السابقة كل الأسباب التي دفعتك إلى الانفصال في المقام الأول.

بما أننا ، نحن البشر ، مخلوقات عاطفية ، فإن رغباتنا الجنسية والعاطفية تزن ثقلتنا في عملية صنع القرار. هذا يعني أنه إذا كان بإمكانك أن تحضر لك حبيبتك السابقة ما فعلته من قبل ، فسيأتي الزحف مرة أخرى ، متوسلاً لفرصة أخرى.

الآن ، من أجل القيام بذلك ، ستستخدم قليلاً علم النفس العكسي. بما أن غريزةك الطبيعية هي التسول والترافع مع حبيبك السابق لإعادتك ، بعمل العكس ، لن تفاجئه فحسب ، بل ستجعله يريدك أن تعود!

منذ أن توسلت حبيبتك السابقة إلى يأخذك إلى الوراء وتبدو يائسة ليست جذابة ، تتصرف بطريقة لن يؤدي إلا إلى تعزيز أسباب لماذا اثنين منكم تقسيم في المقام الأول. ومن ثم ، لماذا لا يعمل. في الواقع ، حتى مجرد التحدث إلى حبيبتك السابقة بعد الانفصال قد يكون مدمراً لأن العواطف لا تزال تعمل بشكل كبير.

لذا ، إذا كنت ترغب في الفوز به أو ظهرها ، فهذا هو آخر ما تريده لكى يفعل. بدلاً من ذلك ، إذا كنت ترغب في كسب ظهرك السابق ، فقم بقطع جميع الاتصالات لمدة 30 يومًا على الأقل. إن القيام بذلك سيعطيه الوقت اللازم لتغيير مشاعره تجاهك.

ومع ذلك ، فإن تغيير مشاعرك السابقة تجاهك ليس دائمًا عملية سريعة وسهلة. في الواقع ، يمكن أن يستغرق الأمر أسابيع أو حتى أشهر للسماح له بالخروج واستبدال أفكارهم السلبية بأفكار إيجابية.

للمساعدة في تسريع هذه العملية ، ضع هذه النصائح الثلاثة في اعتبارك:

1. تجنب التكاليف السابقة بأي ثمن.


Tumblr

بالطبع ، يمكن أن يكون ذلك خادعًا ، خاصة إذا كنت تعمل معًا أو لديك أطفال ، ولكن كلما كان ذلك ممكنًا حد من تفاعلك مع حبيبتك السابقة.

إذا لم يكن لديك التزامات تجاه بعضكما البعض ، فتجنبي حبيبتك السابقة وقمت بقطع الاتصال بالكامل. سوف يفاجأ مدى سرعة وفعالية لمجرد عدم التحدث معهم بعد الانفصال يمكن أن يكون. في الواقع ، بمجرد حصولك على مذاق الحياة بدونك ، يمكن أن يكون هذا وحده كافياً لتغيير رأيه بشأن الانفصال.

لماذا؟ لأنه عندما تختفي بشكل غير متوقع من روتينهم اليومي ، فسوف يصدمهم. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن لا توافق على أن تكون صديقاً لكما في أعقاب الانفصال.

بالتأكيد ، قد يبدو من الجيد أن تبقى على اتصال ، ولكن إذا فعلت ذلك ، فلن يمنحهم الفرصة أشتاق إليك ، وهو بالضبط ما يجب أن يحدث إذا كنت ستفوز به مرة أخرى.

2. احتفظ مشغول.

مثلما كنت لن تنجذب إلى شخص كان في الحياة أو دائما منزعج ، ولن يكون لديك السابق. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن لا تدعهم يرون كيف أنكم متورطون في الانفصال. بدلاً من ذلك ، فإنك تريد أن تبين لهم أنك بخير بنفسك.

للقيام بذلك ، استمر في الانشغال. اخرج مع الأصدقاء ، وقضاء بعض الوقت مع العائلة ، والتقاط هواية جديدة أو ضرب الصالة الرياضية. عندما ترسل رسالة تفيد بأنك تعيش حياة رائعة على أكمل وجه ، فإن حبيبتك السابقة سترغب في العودة.

3. اجعل حياتك غيورًا.


Giphy

بينما يجب عليك عدم محاولة عمدًا إيذاء مشاعرك السابقة أو جعلك تشعر بالاستياء من نفسك ، فإن القليل من الغيرة الدقيقة يمكن أن تنقلك بعيدًا من أجل كسبها. لذا ، إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي لجعل حياتك تفوتك ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في المواعدة لشخص جديد.

بالطبع ، يبدو أن هذا الأمر سيؤدي إلى نتائج عكسية ، لكن القيام بذلك هو تكتيك فعال لأنه إذا ترى سابقًا أنك تتقدم ، ستجعله أو سؤالها إذا كان الانفصال فكرة سيئة. تمامًا كما لو كنت تدرك مدى الإمساك الرائع لمنظمتك السابقة إذا بدأوا في رؤية شخص ما جديدًا بعد الانفصال مباشرة ، فسيكونون كذلك أيضًا.

والآن ، فإن الأخبار السارة هي أنك لست مضطرًا لتاريخ أي شخص آخر لتجعل حبيبتك السابقة غيور. هناك أشياء يمكنك القيام بها لخلق الغموض والمكائد التي من المؤكد أنها ستجعلك تتسائل عن شخصيتك وما تفعله.

هذا وحده سيثير مشاعر الغيرة ويعمل على عجائب الفوز . فقط كن حذرا لأنه إذا أدرك حبيبك السابق أنك تحاول أن تجعلهم يشعرون بالغيرة ، فإن ذلك سيؤدي إلى نتائج عكسية وسيسبب بعض الضرر الخطير في فرصك.

لمزيد من المعلومات حول كيفية العودة مرة أخرى بعد الانفصال انقر هنا ومشاهدة عرض الفيديو مجانا. في ذلك ، سوف تكتشف بعض الاستراتيجيات النفسية ، التي تكون مضمونة لجعل السابقين الخاص بك تريد مرة أخرى!

11 الناس تكشف عن السبب القاسي بوحشية لتكسر بهم

انقر لمشاهدة (11 صورة) صورة : whisper.sh Christine Schoenwald Editor Love Read لاحقًا
arrow